Intel Core Ultra 7 255H vs Apple M4 Pro 14 Core
我们比较了两个笔记本版CPU：16核 2.0GHz Intel Core Ultra 7 255H 与 14核 4.52GHz Apple M4 Pro 14 Core 。您将了解两者在基准测试、主要规格、功耗等信息中哪个处理器具有更好的性能。
主要差异
Intel Core Ultra 7 255H 的优势
更低的TDP功耗 (28W 与 46W)
Apple M4 Pro 14 Core 的优势
更高规格的内存(8533 与 8400)
更高的性能核基础频率 (4.52GHz 与 2.0GHz)
评分
基准测试
Cinebench R23 单核
Intel Core Ultra 7 255H
2029
Apple M4 Pro 14 Core
+11%
2267
Cinebench R23 多核
Intel Core Ultra 7 255H
20521
Apple M4 Pro 14 Core
+14%
23446
Geekbench 6 单核
Intel Core Ultra 7 255H
2823
Apple M4 Pro 14 Core
+38%
3896
Geekbench 6 多核
Intel Core Ultra 7 255H
15662
Apple M4 Pro 14 Core
+44%
22630
Cinebench 2024 单核
Intel Core Ultra 7 255H
115
Apple M4 Pro 14 Core
+51%
174
Cinebench 2024 多核
Intel Core Ultra 7 255H
1102
Apple M4 Pro 14 Core
+56%
1730
基本参数
2025年01月
发行日期
2024年10月
Intel
厂商
Apple
笔记本
类型
笔记本
x86-64
指令集
ARMv9
Arrow Lake
内核架构
Apple M4
255H
处理器编号
-
FCBGA-2049
插槽
Apple M-Socket
Arc Graphics 140T
核芯显卡
Apple M4 GPU (20-core)
封装
3 nm
制程
3 nm
20 W
功耗
46 W
115 W
最大睿频功耗
-
110 °C
峰值工作温度
100 °C
CPU性能
6
性能核
10
6
性能核线程
10
2.0 GHz
性能核基础频率
4.52 GHz
5.1 GHz
性能核睿频
-
10
能效核
4
10
能效核线程
4
1.5 GHz
能效核基础频率
2.59 GHz
4.4 GHz
能效核睿频
-
16
总核心数
14
16
总线程数
14
100 MHz
总线频率
-
20
倍频
45
112 K per core
一级缓存
192 K per core
2 MB per core
二级缓存
16 MB shared
24 MB shared
三级缓存
-
否
非锁频
否
内存参数
LPDDR5-8400,LPDDR5x-8400,DDR5-6400
内存类型
LPDDR5X-8533
128 GB
最大内存大小
-
2
最大内存通道数
-
-
最大内存带宽
273 GB/s
否
支持 ECC 内存
否
显卡参数
是
核显芯片
是
-
显卡基本频率
500 MHz
2250 MHz
显卡最大动态频率
1800 MHz
-
着色器数量
2560
-
纹理单元
160
-
光栅处理单元
80
-
执行单元
320
-
功耗
32
-
显卡性能
9.2 TFLOPS
