Apple M4 Pro 12 Core vs Intel Core Ultra 7 255H
我们比较了两个笔记本版CPU：12核 4.52GHz Apple M4 Pro 12 Core 与 16核 2.0GHz Intel Core Ultra 7 255H 。您将了解两者在基准测试、主要规格、功耗等信息中哪个处理器具有更好的性能。
主要差异
Apple M4 Pro 12 Core 的优势
更高规格的内存(8533 与 8400)
更高的性能核基础频率 (4.52GHz 与 2.0GHz)
Intel Core Ultra 7 255H 的优势
更低的TDP功耗 (28W 与 38W)
评分
基准测试
Cinebench R23 单核
Apple M4 Pro 12 Core
+6%
2171
Intel Core Ultra 7 255H
2029
Cinebench R23 多核
Apple M4 Pro 12 Core
18574
Intel Core Ultra 7 255H
+10%
20521
Geekbench 6 单核
Apple M4 Pro 12 Core
+36%
3863
Intel Core Ultra 7 255H
2823
Geekbench 6 多核
Apple M4 Pro 12 Core
+30%
20492
Intel Core Ultra 7 255H
15662
Cinebench 2024 单核
Apple M4 Pro 12 Core
+47%
170
Intel Core Ultra 7 255H
115
Cinebench 2024 多核
Apple M4 Pro 12 Core
+28%
1418
Intel Core Ultra 7 255H
1102
基本参数
2024年10月
发行日期
2025年01月
Apple
厂商
Intel
笔记本
类型
笔记本
ARMv9
指令集
x86-64
Apple M4
内核架构
Arrow Lake
-
处理器编号
255H
Apple M-Socket
插槽
FCBGA-2049
Apple M4 Pro GPU (16-core)
核芯显卡
Arc Graphics 140T
封装
3 nm
制程
3 nm
38 W
功耗
20 W
-
最大睿频功耗
115 W
100 °C
峰值工作温度
110 °C
CPU性能
8
性能核
6
8
性能核线程
6
4.52 GHz
性能核基础频率
2.0 GHz
-
性能核睿频
5.1 GHz
4
能效核
10
4
能效核线程
10
2.59 GHz
能效核基础频率
1.5 GHz
-
能效核睿频
4.4 GHz
12
总核心数
16
12
总线程数
16
-
总线频率
100 MHz
45
倍频
20
192 K per core
一级缓存
112 K per core
16 MB shared
二级缓存
2 MB per core
-
三级缓存
24 MB shared
否
非锁频
否
内存参数
LPDDR5X-8533
内存类型
LPDDR5-8400,LPDDR5x-8400,DDR5-6400
-
最大内存大小
128 GB
-
最大内存通道数
2
273 GB/s
最大内存带宽
-
否
支持 ECC 内存
否
显卡参数
是
核显芯片
是
500 MHz
显卡基本频率
-
1800 MHz
显卡最大动态频率
2250 MHz
2048
着色器数量
-
128
纹理单元
-
64
光栅处理单元
-
256
执行单元
-
26
功耗
-
7.4 TFLOPS
显卡性能
-
